Наверное, каждая мать озабоченна тем, сколько же спит ее малыш. Почему спрашивают они, многие дети спят по полдня, а мой ребенок лишь пару часов?
Возможно с ним, что-то не так? Казалось бы, все довольно просто и ребенок спит столько, сколько нужно ему самому. Если он здоров, сыт и был вымотан за день, конечно, спать он будет больше трех часов. Но на сон ребенка влияет слишком много факторов.
Сколько спит новорожденный
Многие «специалисты» утверждают, что маленький человечек должен спать все время и делать перерывы только во время кормления. Но на самом деле все это зависит от физиологии самого ребенка.
Многие дети, к примеру, с самого своего рождения мало спят и очень энергичны. Все это не зависит от здоровья малыша, а лишь упирается в его физиологию.
У каждого новорожденного ребенка свой собственный ритм сна и его количество. Поэтому нельзя сказать, сколько проспит ребенок через месяц после своего рождения и сколько он проспит через шесть месяцев.
Но, чем старше ребенок, тем больше в нем энергии. Соответственно, спать малыш будет меньше и больше времени проводить в бодрствовании.
К годичному возрасту, ребенок будет спать приблизительно два раза в день. Больше его организму просто не будет требоваться. Не стоит забывать о том, что спать человек в любом возрасте должен такое количество времени, которое требуется на восстановление его сил и энергии.
Согласитесь, что и в более взрослом возрасте у каждого человека эти показатели индивидуальны. А ребенок – это еще очень маленький и не самостоятельный, но все-таки уникальный и неповторимый человек со своими особенностями.
Обычно о сне ребенка беспокоятся родители, которые заботятся о здоровье малыша. Это говорит о них, как о хороших, небезразличных родителей. Но что чрезмерно, то не здраво.
Многие делают вывод, что если ребенок не спит днем или спит мало, то это — последствия нарушений в работе организма, которые связаны с питанием. Но не стоит паниковать прежде времени. Обязательно нужно проконсультироваться с педиатром. К тому же, если ребенок игривый, не плачет, температура малыша в норме, а животик не вздулся, то не стоит очень беспокоиться о количестве сна малыша.
Помните, что ребенок еще слишком мал для того, чтобы усилием воли заставлять себя не спать, и если он испытывает такое желание – он непременно поддастся ему.
А если ему будет что-то мешать, он вам даст об этом знать, во всяком случае, спокойно лежать уж точно не станет. Статистика говорит нам, что новорожденные спят примерно восемнадцать – двадцать часов в сутки. Но с возрастом, продолжительность сна начинает резко снижаться, ведь ребенку так интересен окружающий его мир. И гораздо веселее провести день, играя с игрушками, чем сопя в маленьком манеже.
Для малыша каждый прожитый день становится бесценным опытом, он все глубже познает мир, исследует его. Не стоит его ограничивать в естественных стремлениях лишь потому, что вы услышали где-то четкие критерии того, сколько и в каком возрасте малыш должен спать. Все дети, как и все люди, разные.
Сколько же все-таки спит новорожденный
Чтобы определить, не спит ваш ребенок сегодня, потому, что не хочет или потому, что ему плохо, нужно сравнить цвет его кожи, глаз, температуру и т.д. с теми днями, когда он спал нормально.
Любая мама понимает и чувствует, из-за чего ее ребенок не спит: из-за того, что выспался и в нем полно энергии или потому, что его, к примеру, мучают колики в животике.
Ощущать эту разницу заложено в самой женской природе. А поверьте, что между этими случаями просто огромная разница! Если ваш ребенок мало спит, но подвижен, хорошо кушает и не капризничает, то волноваться не стоит.
Но, если ваш ребенок плохо спит, мало ест, не подвижен, а сонлив, но никак не уснет, когда приходит время (что уж говорить о скачущей или высокой температуре), то тут уже стоит начинать бить тревогу!
Квалифицированный специалист при осмотре ребенка сможет сказать, сколько примерно должен спать ваш малыш исходя из конкретно вашего случая.
Главное, не забывайте о том, что хорошие родители – не те, кто чуть что-то не сходится с тем, что написано в толстенных справочниках об уходе за ребенком, начинают бить в колокол, а те, кто прислушиваются к самочувствию своего ребенка, и могут самостоятельно определить, когда ему необходима медицинская помощь, и когда все в порядке.
Не мыслите стереотипами, ведь вы воспитываете не образец среднестатистических показателей, а уникальную личность!
