Вегетососудистая дистония, или ВСД — весьма распространенное заболевание, но мало кто знает, что она из себя представляет на самом деле.
ВСД является, своего рода, нарушением в работе вегетативной нервной системы — важнейшей части нервной системы человека.
Вегетативная нервная система является в буквальном смысле контролером нашего организма: именно она отвечает за работу многих органов, заботится об эффективной адаптации нашего тела к непостоянной окружающей среде, при этом сохраняя постоянство внутри тела.
Грубо говоря, вегетативная нервная система следит, чтобы мы не замерзли и не перегрелись, чувствовали голод, не испытывали недостатка кислорода и чувствовали усталость, когда слишком долго работали физически или умственно.
В некоторых случаях вегетативная нервная система, делающая такую серьезную, но часто невидимую нами работу, дает сбой. Именно тогда развивается вегетососудистая дистония.
Содержание
Виды вегетососудистой дистонии
По данным исследований, женщины гораздо чаще мужчин сталкиваются с возникновением вегетососудистой дистонии. С чем это связано, до сих пор не выяснено.
ВСД бывает нескольких видов, и проявляется совершенно по разному. Из-за отсутствия специфической симптоматики все виды вегетососудистой дистонии могут долгое время быть не диагностированы.
Выделяют гипертоническую ВСД, характеризующуюся высоким систолическим (еще называемое «верхним») давлением и учащенным сердцебиением.
При гипотонической ВСД, напротив, показатель систолического давления снижается.
Кардиальная ВСД вызывает легкую аритмию, чувство тяжести в груди и ощущение удушья.
Причины возникновения вегетососудистой дистонии
Поскольку работа вегетативной нервной системы характеризуется широким спектром взаимодействия, причины возникновения вегетососудистой дистонии могут быть крайне разнообразны.
Среди самых распространенных отмечают:
- изменение гормонального фона. Сами по себе гормональные перестройки организма в разные периоды жизни (например, половое созревание или наступление менопаузы) являются нормой, однако, могут принести с собой неприятные побочные эффекты, среди них и ВСД;
- постоянные, тяжелые стрессы и эмоциональные нагрузки, психологическая травма;
- развитие заболевания гормонопродуцирующих органов (например, коры надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы и т.д.);
- стремительное изменение показателя веса, приводящее к повышению (либо понижению) артериального давления;
- инсульт.
Симптомы вегетососудистой дистонии
Как уже упоминалось выше, симптоматика вегетососудистой дистонии крайне вариативна, а отдельные специфические проявления отсутствуют. Таким образом, проявляться вегетососудистая дистония может по-разному.
К наиболее часто встречающимся признакам относят:
- приступы одышки, ощущение тяжести в груди, невозможность сделать глубокий вдох;
- учащенное сердцебиение, легкую аритмию, внезапную боль в в области груди;
- слабость, вялость, постоянное ощущение усталости, подавленное состояние, невозможность уснуть, резкие смены настроения без видимой причины;
- периодическое изменение температуры тела без видимых причин;
- нарушения стула (диарея или запор), частые тупые боли в животе;
- аноргазмия;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- потемнение в глазах, головокружение.
Как вы видите, симптоматика вегетососудистой дистонии весьма обширна, что может затруднить диагностику.
Диагностика и лечение вегетососудистой дистонии
Чаще всего приходящие к специалисту пациенты жалуются на слабость и учащенное сердцебиение. Для диагностики пациент посещает, помимо терапевта, невролога, в отдельных случаях и кардиолога.
При диагностике вегетососудистой дистонии используется снятие суточных показателей сердечного ритма при помощи электрокардиограммы, сбор анамнеза с учетом перенесенных заболеваний и общего состояния здоровья пациента.
Врачи не спешат ставить диагноз вегетососудистая дистония, поскольку вышеперечисленные симптомы могут свидетельствовать о наличии иного, локального серьезного заболевания.
В качестве лечения обычно выбирается комплексная лекарственная терапия с учетом индивидуальных особенностей. Лечение является симптоматическим, и ставит перед собой цель улучшения общего состояния больного.
Чаще всего применяются препараты для седативного эффекта, в частности, успокоительные и нормализующие сердечный ритм.
Для восстановления работы нервной системы могут быть назначены отдельные группы антидепрессантов мягкого действия, снотворные и ноотропные препараты. В составе общей терапии также применяются витамины и антиоксиданты.
Уместным считается и некоторая физиотерапия: массаж, занятия спортом, в частности, йогой и плаванием.
Профилактика ВСД
В качестве части лечения и для профилактики вегетососудистой дистонии рекомендуется следующее:
- режим сна. Желательно ложиться спать и просыпаться примерно в одно и то же время, при этом продолжительность сна, по возможности, должна составлять больше 8 часов;
- уделять время посильным физическим нагрузкам или хотя бы прогулкам на свежем воздухе;
- уделять место в рационе продуктам, содержащим калий и магний: бобовые, курагу, гречневую крупу, морковь;
- обеспечение комфортных условий работы и отдыха.
