Женская менопауза

Каждый здоровый человек имеет способность к размножению с момента начала полового созревания в юности и до наступления угасания репродуктивной функции. У женщин это состояние называется менопаузой или климаксом, во время которого они нередко испытывают значительный дискомфорт.

Что представляет собой климакс

Все женщины рано или поздно сталкиваются с угасанием половой функции, когда обмен веществ замедляется, уменьшается выработка репродуктивных гормонов и не так активно вырабатываются новые клетки.

Менопауза состоит из нескольких стадий, отличающихся между собой по продолжительности. Тем не менее, такое состояние начинается примерно к 50-ти годам и остаётся с прекрасным полом до конца жизни.

Климактерический период в первую очередь характеризуется отсутствием менструации. Это объясняется тем, что у женщины перестают вырабатываться жизнеспособные яйцеклетки, которые и отторгаются маткой вместе с эндометрием, когда не происходит зачатия. Сначала месячные идут реже и становятся более скудными, а затем прекращаются вовсе.

Климакс состоит из нескольких стадий:

• перименопауза;
• менопауза;
• постменопауза.

Перименопауза

Первая стадия начинается примерно за 4-5 лет до наступления менопаузы, если брать в расчёт средний возраст 48-50. Её длительность составляет приблизительно год после прекращения месячных у женщины.

Первым признаком, указывающим на наступление перименопаузы является изменение длительности менструального цикла и количества выделяемой крови во время него.

В это время начинаются самые значительные возрастные гормональные изменения. Уровень эстрогенов колеблется, а затем их количество заметно уменьшается. В связи с развитием дефицита женских гормонов, женщина называет испытывать неприятные симптомы, которые в народе принято называть «приливами». К ним относится ощущение жара, сильная потливость в ночное время, раздражительность из-за мелочей и состояние депрессии.

Менопауза

Вторая стадия климактерического периода – это менопауза. В это время происходит последняя менструация. Она может быть установлена только спустя год с момента последних месячных.

Период без кровотечений называется аменорея и в данном случае будет носить нормальный естественный характер. В среднем менопауза наступает у  женщин в 50-52 года, хотя если имеются вредные привычки, то климакс может произойти раньше.

Постменопауза

Через год после наступления менопаузы, наступает следующий период – постменопауза. Он будет сопровождать женщину всю жизнь и характеризуется дефицитом половых гормонов. В раннем постменопаузном периоде наблюдаются все те же симптомы, что и в самом начале климакса.

Затем организм привыкает к тому, что он практически утратил репродуктивную функцию и постепенно негативные проявления сходят на нет. На адаптацию может уйти от 3-х до 5-ти лет.

Однако есть и такие явления, которые со временем только усиливаются. К ним относятся:

• появление сухости и зуда во влагалище, поскольку не наступает овуляция и не выделяется смазка;
• потеря костной массы;
• хрупкость сосудов, от которой женщину как раз защищает на протяжении всей жизни высокий уровень эстрогенов;
• повышенный риск сердечных заболеваний.

Искусственная менопауза

Есть и такое состояние, как искусственный климакс, которое наступает вследствие определённых факторов. Чаще всего его причиной является операция под названием оофорэктомия – полное удаление яичников или гистерэктомия – удаление матки. Поскольку органа, вырабатывающего половые гормоны, у женщины больше нет, наступает менопауза.

Искусственный климакс также может возникнуть после химио и радиотерапии и после приёма определённых препаратов. В некоторых случаях это обосновано при лечении эндометриоза. Ведь во время этого заболевания ткань, выстилающая изнутри матку, разрастается за её пределы, но кровоточит во время менструации также, как и нормальный эндометрий.

Во избежание осложнений пациентке в таком случае выписывают гормональные препараты для введения организма в состояние искусственной менопаузы.

Как облегчить состояние при климаксе

Женщина испытывает во время периода менопаузы очень сильный дискомфорт, ведь по большей части именно гормоны способны реагировать самочувствие и настроение прекрасного пола.

Существует несколько методов, которые могут принести значительное облегчение во время климакса:

• диета с обильным приёмом жидкости и устранением алкоголя, острых и пряных блюд. Принято считать, что она снижает чувствительность к приливам;
• увеличение количества соевых продуктов в рационе;
• умеренные физические нагрузки. Можно заняться аэробикой или лёгкой атлетикой;
• поддержка в помещении прохладной температуры. Так будет меньше ощущаться жар во время приливов.

При очень тяжёлом течении периода менопаузы, гинеколог может назначать гормональные препараты, нацеленные на улучшение адаптации женского организма к происходящим с ним изменениям.

Если наблюдаются частые позывы к мочеиспусканию и сухость во влагалище, приносящая значительный дискомфорт, то местно могут применяться препараты, содержащие в себе эстриол – один из эстрогенов, которые перестают вырабатываться после наступления климакса.

Менопауза – это не приговор. Женщина дальше может продолжать жить нормальной жизнью и даже продолжать сексуальную активность с использованием специальных лубрикантов на водной или силиконовой основе.

Согласно многим исследованиям, либидо женщин после климакса даже возрастает, что особенно наблюдалось у тех, кто в половозрелом периоде испытывал не сильное сексуальное влечение к противоположному полу.