Меню

Храп причины и лечение

Храп причины и лечение

Человек, нарушающий ночную тишину храпом, как правило, не слышит его, а вот тем, кто ощущает на себе все прелести ночных песен, обычно не до сна. Можно хоть толкать, хоть переворачивать храпуна – ничего не изменится, если за этой ночной особенностью организма скрывается серьезный недуг.

Как правило, человек, страдающий храпом, не идет к врачу самостоятельно, а приводят его недовольные родственники.

Первая причина храпа – избыточная масса тела. Разумеется, страдающему от храпа человеку придется заняться коррекцией веса. Жировая клетчатка откладывается не только снаружи, но и в межмышечных пространствах, сужая глотку до минимума.

Когда человек лежит на спине, его язык немного отодвигается вниз по глотке и придавливает дыхательные пути, которые при этом сужаются. Воздушные потоки застревают в горле и начинают вибрировать, создавая характерные звуки.

Отмечается, что храп может дать о себе знать и людей, принимавших перед сном алкоголь. Сказываются на дыхании человека ночью и простудные заболевания.

 апноэ

К сожалению, по разным причинам рано или поздно храп может достигнуть той стадии, когда начнет представлять угрозу жизни человека. Безобидный, на первый взгляд, храп, может вызвать хроническую мигрень, но самое опасное – апноэ.

При апноэ человек просыпается ночью оттого, что происходит удушье. Увы, порой это оканчивается летальным исходом, поэтому за решением этого вопроса необходимо обратиться к доктору, который проведет обследование и назначит индивидуальное лечение.

Следствием храпа могут стать и ослабевшие мышцы мягкого неба. Часто это происходит с курильщиками и пожилыми, а также с теми, кто имеет врожденную особенность – малое пространство между задней стенкой глотки и небным язычком.

Прямо как у некоторых маленьких собачек, которые забавно сопят и храпят во сне. А вот если существуют полипы полости носа или патология полости носа – искривление носовой перегородки, потребуется ее хирургическая коррекция.

Не являются исключение и маленькие дети – нередкой причиной храпа является патология лимфаденоидного глоточного кольца (аденоиды), что часто встречается как раз-таки у малышей.

Причем это связано не только с увеличением небных миндалин аденоидной ткани, но и с их локализацией – здесь идет акцент на то, где именно расположена аденоидная ткань. В большинстве случаев это решается тем же путем хирургического вмешательства.

Лечение храпа

Можно ли покончить с храпом без хирургии? Ответ есть – можно. Во-первых, нужно приучить себя не спать на спине, когда причиной храпа является западающий язык.

Проконтролировать это самостоятельно, конечно, не получится, поэтому советуется ложиться спать в пижамной кофте со вшитым на спине теннисным мячиком. Приучать свой организм придется где-то около месяца. Во-вторых, можно делать специальные упражнения языком и челюстью, тем самым укрепляя ослабшие мышцы.

Существует большое количество способов самому избавиться от храпа, однако все-таки настоятельно рекомендуется выяснить у лора, по какой именно причине возник этот недуг. Удачного дня и спокойной ночи!

Комментарии

  • Лечился от храпа, так как женушка любимая доставала своими пинками, толчками во время сна, ибо спать она не могла частенько. Сначала пытался спать с теннисным мячиком пришитым к футболке, но просыпаться от болей в спине при сне — такое себе удовольствие, но всё же какие-то положительные результаты есть. Начал пить Хнорстоп, вроде как помогает, но на 100% уверенным быть не могу.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code