Наступает второй триместр беременности. Часто это время называют «золотой серединой». Ранний токсикоз позади, настроение женщины улучшилось, живот еще маленький и не мешает ходить.
Что происходит с малышом
Начиная с 20 недели активно развивается сердечно-сосудистая система крохи. Основные его органы уже сформированы и теперь просто продолжают совершенствоваться. С 14 по 18 неделю активно развивается плацента.
Это очень важный орган во внутриутробной жизни ребенка, именно через него кроха будет питаться до своего появления на свет. С 14 недели беременности врач уже сможет отчетливо услышать сердцебиение ребенка через стетоскоп.
Что происходит с будущей мамой
Именно во втором триместре женщина впервые ощущает шевеления малыша. Это очень волнительный и эмоциональный момент. Животик беременной округляется, а окружающие начинают замечать интересное положение женщины. Будущая мама чувствует покой и умиротворение. На весах пара лишних килограмм не вызывает страха, а наоборот приносит радость – кроха растет.
Однако к счастливым ощущениям иногда присоединяются и неприятные. Матка продолжает увеличиваться и давит на внутренние органы. Может появится одышка, тяжесть в спине и в ногах. Иногда появляется склонность к запорам. В этом случае необходимо кушать больше овощей и фруктов, продуктов, богатых клетчаткой.
Теперь мама делит с малышом все витамины пополам, поэтому может появиться кровоточивость десен.
Примерно на 20 неделе могут появиться ложные (тренировочные) схватки. Они готовят организм женщины к предстоящим родам. Спать и отдыхать тоже становится труднее. Матка в положении на спине давит на кишечник и полую вену и таким образом препятствует нормальному кровообращению и пищеварению. Лучше всего во время беременности спать на левом боку.
Начиная с 20 недели следует подобрать более свободный гардероб. Ничего не должно сдавливать живот, талию и грудь. Одежду нужно выбирать из натуральных тканей, чтобы тело дышало.
Уже на четвертом месяце может начать выделяться молозиво. Не стоит этого пугаться – начинается обычный процесс образования молока.
Возможно появление изжоги, избавиться от которой достаточно легко с помощью разрешенных медицинских препаратов, народных методов либо правильного питания.
Судороги икроножных мышц – так же нередкое явление для второго триместра. Происходят они по причине недостатка кальция в организме.
Пожалуй, самым неприятным явлением при беременности является геморрой. Радует то, что он может пройти сам по себе после родов. Чтобы избежать этого недуга, важно правильно питаться, чаще употреблять овощи и фрукты, особенно курагу и чернослив, вести активный образ жизни.
Как бы там ни было, жизнь продолжается и впереди малыша и маму ждет волнительная встреча друг с другом. А пока необходимо отогнать от себя дурные мысли и просто наслаждаться ролью будущей матери.
Читать далее: Третий триместр беременности
