Меню
  • Корректор осанки

    Корректор осанки

    Нынешнее время славится современными технологиями. Одним из таких изобретений стал корректор осанки. В чем преимущество данной вещи и действительно ли

  • Черные выделения при месячных

    Черные выделения при месячных

    Что делать? Появление черных выделений во время месячных. Для начала необходимо чётко понимать, как должны выглядеть выделения в норме и

  • Ларингит симптомы, лечение и профилактика

    Ларингит симптомы, лечение и профилактика

    Ларингит – это заболевание, характеризующееся появлением воспалительного процесса в гортани, которое может развиться вследствие проникновения бактериальных или вирусных агентов. Ларингит

  • Хронический тонзиллит

    Хронический тонзиллит

    Хронический тонзиллит – это длительный воспалительный процесс в области глотки и миндалин, развивающееся после перенесённой ангины и инфекционных заболеваний верхних

  • Причины дальнозоркости

    Причины дальнозоркости

    Дальнозоркость - состояние, при котором человек, как правило, довольно хорошо видит на расстоянии, но очень плохо вблизи. Причины дальнозоркости Роговица

  • Первичные признаки беременности

    Первичные признаки беременности

    Существует множество мифов относительно того, какие признаки могут указывать на беременность. Очень часто их можно спутать с предменструальным синдромом, что

  • Миома матки диагностика и лечение

    Миома матки диагностика и лечение

    Миома матки – это гинекологическая патология, имеющая не воспалительную природу. Она представляет собой доброкачественное изменение мышечного слоя (миометрий) стенки матки,

  • ЭКО - этапы процедуры

    ЭКО - этапы процедуры

    Экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО – это метод искусственного оплодотворения, позволяющей забеременеть женщине, имеющей диагноз бесплодие. ЭКО подразумевает оплодотворение вне тела

  • Преэклампсия у беременных

    Преэклампсия у беременных

    Преэклампсия - это патологическое состояние во время беременности, при котором могут резко изменяться показатели артериального давления: оно то резко падает,

  • Выпадение волос после родов

    Выпадение волос после родов

    После рождения ребёнка у женщины кардинально меняется гормональный фон. Сбой влияет на многие системы организма. Нельзя не заметить, что это

Правильное питание при гастрите

Правильное питание при гастрите

Под гастритом в современной медицине принято понимать воспаление слизистой оболочки желудка. Многие относятся к своему диагнозу наплевательски, продолжая употреблять в пищу всё, что захочется. Это очень глупо, ведь в дальнейшем гастрит может переродиться в язву желудка, вызывая ещё более серьёзные проблемы со здоровьем.

Почему необходимо придерживаться специальной диеты

Гастрит провоцируется в первую очередь неправильным питанием. Еда «на бегу», злоупотребление солёным, острым, жареным, спиртными напитками и курение – все эти факторы способны негативно повлиять на течение болезни.

Строгих ограничений диета при гастрите может в себя и не включать, однако, потребуется отказаться от некоторых привычных и вредных продуктов. В частности, это касается периода обострений, когда слизистая желудка становится наиболее уязвима к употребляемой больным гастритом человеком пище.

В зависимости от того, какая форма заболевания имеет место быть, гастроэнтеролог обязан подобрать оптимальное лечение. Дополнительно следует употреблять препараты для нормализации полезной кишечной микрофлоры, ведь нередко гастрит появляется из-за активного размножения вредоносной бактерии хеликобактерпилори.

Принципы диеты при гастрите

Принципы диеты при гастрите

Опять-таки в зависимости от формы поражения слизистой будет меняться и диета. Рассмотрим наиболее популярные разновидности. Например, при гастрите с пониженной кислотностью, питание должно быть следующим:

  • первые блюда с нежирным бульоном с грибами, мясом или рыбой, также там может присутствовать овощное пюре;
  • салаты из свежих овощей (помидоры, огурцы). При этом запрещаются соленья, свежий лук в любом виде и квашения;
  • нелишним будет употребление кисломолочных продуктов и напитков, а также тёртого сыра. Его можно добавлять в омлет;
  • спелые фрукты и овощи, цитрусовые можно добавлять в чай, буквально 1 дольку;
  • продукты должны проходить прожарку без образования грубой корочки и тушение. Такая пища стимулирует выработку желудочного сока;
  • можно употреблять соусы на основе мясного бульона и делать заливные с ним же;
  • из напитков разрешается чай, кофе, какао и разбавленные водой фруктовые соки.

Также рекомендуется употребление продуктов, стимулирующих отток желчи. К ним относится свекла, растительные масла, цитрусовые, зелень, приправа куркума, сироп и плоды шиповника. Это касается именно гастрита, при котором наблюдается пониженная кислотность.

При гастрите с повышенной кислотностью больной должен придерживаться диеты под названием «Стол №1» со всеми её разновидностями. При этом принципы питания включают в себя следующие:

  • отказ от продуктов, увеличивающих выделение желудочного сока. К ним относится острое, жаренное, маринады, а также кофе, чай и газированные напитки;
  • помимо того, следует сократить употребление пищи, способной оказывать раздражающее действие на слизистую желудка: цитрусовые, помидоры, лук, чеснок, имбирь, продукты, повышающие газообразование (пиво, квас, бобовые);
  • частые приёмы пищи до 6 раз в день, при этом вес порции не должен превышать 200 граммов;
  • что касается способов обработки пищи, лучше отдать предпочтение варке и тушению;
  • стоит снизить ежедневное употребление белков и жиров, так как они влияют на образование желудочного сока, ухудшая течение болезни;
  • дополнительно необходимо избегать несочетаемых продуктов, которые могут начать гнить и бродить в желудке;
  • пища должна быть всегда тёплой, но не горячей.

Основные правила питания при гастрите

В целом понадобится придерживаться диеты (при любом течении гастрита) от месяца до полугода. Когда удастся добиться стойкой ремиссии без обострений, то лучше разнообразить питание, чтобы оно было полноценным. В противном случае может наблюдаться авитаминоз или недостаток каких-либо полезных микроэлементов для организма.

Стоит учитывать, что течение гастрита напрямую зависит от того, как сам больной относится к своему здоровью. При употреблении лекарственных препаратов, прописанных лечащим врачом и соблюдении диеты, жизнь вполне можно считать полноценной и не допускать того, чтобы проявлялись обострения. Дополнительно потребуется скорректировать образ жизни и отказаться от вредных привычек.

Комментарии

  • Много лет страдаю хроническим гастритом, пару раз в год обострение гарантировано. Обычно это случается весной или осенью. В последнее обострение выздоровление шло особенно медленно, и врач назначил мне ФГС. По результатам обследования выяснилось, что у меня эрозивный гастрит. Лечилась около двух месяцев, первые три недели принимала лекарства, а далее только строгая диета. Не употребляла ничего горячего или холодного, полюбила супы-пюре. Даже блендер купила для этого. В основном пищу готовила в пароварке, большую часть ее старалась есть в протертом виде. Особенно полезны по утрам слизистые каши на воде, они мягко обволакивают желудок. Раз в день выпивала чайную ложку облепихового масла. Сейчас все хорошо, строгую диету уже не соблюдаю, но основных принципов питания при хроническом гастрите все равно придерживаюсь. Полностью исключила из рациона крепкий чай и кофе, жирное и жареное. Решила более тщательно следить за своим здоровьем.

  • Гастрит у меня уже с восьми лет, но активные боли стали беспокоить меня только недавно.Врач назначила ФГДС и анализ на бактерии Хеликобактер. В результате подтвердились две язвы в желудке и большое содержание этих бактерий. С этого дня я придерживаюсь строгой диеты- ни жирного, ни жаренного, ни кислого, ни холодного, ни горячего не употребляю в пишу.Только супчики на бульоне, в основном куринном, или вообще только овощные. Кашки ем хотя бы раз в день. Исключила твердую пишу, питаюсь как 7 месячный ребенок. Поддержание диеты плюс лечение просто необходимо, иначе нет смысла в одном лечении.

  • У меня сильнейший гастрит был прошлым летом. Начали преследовать боли возле пупка и выше, и голодные боли по ночам, как при язве. Пошла к гастроентерологу, и мне предложили проглотить “кобру” – гастроэндоскоп.Оказалось, язвы нет, но часть желудка воспалена, сильная кислотность. Хелибактерии тоже не нашли, так что лечить стали Эскадой и диетой. Причем, мне запретили не только кофе, но даже черный чай. Под запрет попали все кислые фрукты, разрешили только хурму, которую я не люблю:(

    Но ничего, потерпела полгода, и все потихоньку наладилось. Хотя кофе пила все время, а фрукты с опаской ем до сих пор.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *