Меню
  • Корректор осанки

    Корректор осанки

    Нынешнее время славится современными технологиями. Одним из таких изобретений стал корректор осанки. В чем преимущество данной вещи и действительно ли

  • Черные выделения при месячных

    Черные выделения при месячных

    Что делать? Появление черных выделений во время месячных. Для начала необходимо чётко понимать, как должны выглядеть выделения в норме и

  • Ларингит симптомы, лечение и профилактика

    Ларингит симптомы, лечение и профилактика

    Ларингит – это заболевание, характеризующееся появлением воспалительного процесса в гортани, которое может развиться вследствие проникновения бактериальных или вирусных агентов. Ларингит

  • Хронический тонзиллит

    Хронический тонзиллит

    Хронический тонзиллит – это длительный воспалительный процесс в области глотки и миндалин, развивающееся после перенесённой ангины и инфекционных заболеваний верхних

  • Причины дальнозоркости

    Причины дальнозоркости

    Дальнозоркость - состояние, при котором человек, как правило, довольно хорошо видит на расстоянии, но очень плохо вблизи. Причины дальнозоркости Роговица

  • Первичные признаки беременности

    Первичные признаки беременности

    Существует множество мифов относительно того, какие признаки могут указывать на беременность. Очень часто их можно спутать с предменструальным синдромом, что

  • Миома матки диагностика и лечение

    Миома матки диагностика и лечение

    Миома матки – это гинекологическая патология, имеющая не воспалительную природу. Она представляет собой доброкачественное изменение мышечного слоя (миометрий) стенки матки,

  • ЭКО - этапы процедуры

    ЭКО - этапы процедуры

    Экстракорпоральное оплодотворение или ЭКО – это метод искусственного оплодотворения, позволяющей забеременеть женщине, имеющей диагноз бесплодие. ЭКО подразумевает оплодотворение вне тела

  • Преэклампсия у беременных

    Преэклампсия у беременных

    Преэклампсия - это патологическое состояние во время беременности, при котором могут резко изменяться показатели артериального давления: оно то резко падает,

  • Выпадение волос после родов

    Выпадение волос после родов

    После рождения ребёнка у женщины кардинально меняется гормональный фон. Сбой влияет на многие системы организма. Нельзя не заметить, что это

Как вырастить ребенка, чтобы он был здоровый

Как вырастить ребенка, чтобы он был здоровый

Почти все родители хотят, чтобы их ребенок вырос здоровый и умный, без каких-либо психических проблем. Однако время от времени им приходится сталкиваться с психологическими либо логопедическими вопросами:

  • лишний вес
  • гиперактивность
  • задержка речи.

Все это, как правило, носит психологический характер. В разрешении подобных проблем обязательно помогут врачи и психолог. Конечно, не стоит ждать, что благодаря волшебному медицинскому препарату можно легко избавить любое чадо от гиперактивности либо лишнего веса. Нужно просто с этим работать, причем очень тщательно и долго.

Родители часто демонстрируют два совсем разных подхода:

  1. Ничего такого страшного не происходит. Просто слишком активного ребенка никто не понимает. А если малыш полный, значит здоровый, у него очень хороший аппетит.
  2. Нужно что-то делать. Потому что гиперактивность не дает школьнику сконцентрировать свое внимание на изучении школьного материала. К тому же у него постоянные ссоры с учителями и другими детьми. Лишний же вес является причиной заболевания, а еще поводом к формированию комплекса собственной ущербности.

Конечно, второй подход кажется для специалистов более полезным для любого ребенка. Так как гиперактивность, а также ожирение часто являются проблемами, которые понижают качество детской жизни, мешают полноценно развиваться. Однако впадать в панику не стоит. Лучше всего найти правильное решение.

Что же делать родителям

В первую очередь, обязательно следует ввести в семью правильное питание. Потому что лишний вес, часто считается результатом постоянного переедания либо употреблением в пищу любых вредных продуктов.

Излишняя активность является влиянием сахара на детский организм. Причем ограничивать ребенка в еде не желательно. Так как ему очень будет обидно, что все это едят, а ему не дают.

Лучше всего объединиться всем членам семьи и начать готовить только полезные блюда, а также питаться разнообразными овощами и фруктами.

Еще необходимо предложить ребенку заняться любым видом спорта: рукопашным боем, катанием на коньках, плаваньем, танцами либо йогой. Однако все должно прийтись по душе.

Чтобы отдать ребенка на плавание, обязательно надо получить  детскую справку в бассейн.

Дома же можно установить спортивный уголок, а по утрам всем вместе выполнять упражнения по гимнастике. Также не стоит забывать о прогулках и играх на свежем воздухе.

А главное, родителям следует помнить, что здоровый ребенок вырастит только в семье со здоровой атмосферой, где члены любят, ценят и доверяют друг другу.

Комментарии

  • У моего ребенка нет проблем с лишним весом, зато у нас гиперактивность. И хоть нам всего три года, уже много неприятностей пережили. Вот например, нас вежливо попросили из развивашек, так как сын бегал, не мог сконцентрироваться на задании и мешал заниматься другим деткам. И поверьте, это не единственный случай. Я отношусь к категории мам, которые не хотят закрывать глаза на такие тревожные факты. Понимаю, что в школе будет еще хуже. Полностью сына не исправишь, но можно максимально помочь. Ходила на консультации к неврологам, психологу и прочитала массу книг и статей. Вывод один, строгий распорядок дня и максимальные физические нагрузки. Записались в бассейн, там то мы и выплескиваем часть своей энергии. Ребенок стал меньше болеть, стал чуть спокойнее. Хотим в четыре года отдать на футбол. Всем мамочкам удачи и терпения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *