Меню

Как пережить первый триместр беременности

Как пережить первый триместр беременности

Будущий ребенок – это, безусловно, счастье для большинства родителей. Однако не всегда женщины задумываются о том, каково это будет – пережить все трудности беременности.

Как морально подготовиться к беременности

Несмотря на то, что мы с детства слышим истории от родителей и представительниц старшего поколения о том, как проходила их беременность, многие женщины оказываются не готовы морально к тому, чтобы пройти через эти трудности самостоятельно.

Они вроде бы знают о токсикозе, нестабильном настроении, неожиданных желаниях в еде, но оказываются совершенно не готовы переносить ежедневную тошноту и прочие, сопутствующие беременности, физиологические проявления.

Именно поэтому зачастую происходит так, что даже в тех семьях, где ребенок был очень желанным и долгожданным, первая реакция женщины на это известие – страх, и, как следствие, стресс.

Начало беременности

Именно поэтому поддержка близких несоизмеримо важна для любой женщины с самого начала этого долгого пути вынашивания ребенка. Для мужчины, мужа может быть непонятно, почему вдруг у любимой резко меняется настроение, причем зачастую преобладает негативное, почему ни с того, ни с сего она может расплакаться из-за чего-то несущественного и малозначительного.

На самом деле в голове у беременной так много проблем и тревог, что вывести ее из равновесия способен даже самый маленький пустяк. Ее беспокоит здоровье ее и еще неощутимого внутри малыша, новое положение, новые ощущения, неопределенность и нестабильность будущего.

Все те вопросы, к которым будущий отец, скорее всего, придет намного позже, у женщины крутятся в голове с самых первых дней.

Продолжение беременности

Следующий этап – посещение врачей. Это очередной стресс, особенно, если ребенок не вполне запланированный, и со здоровьем у женщины не все в порядке. Угроза возможной потери крошечного зародыша заставляет ее видеть угрозу в малейшем физиологическом проявлении ее изменяющегося организма.

Необходимость сдавать анализы, тратить время в очередях к врачам, решать проблемы с работой – все это уже нелегко. А если к этому прибавится непонимание в семье, отягощенное плохим самочувствием (токсикоз начинается у многих женщин уже на 6-7 неделе), то неудивительно, что женщина может стать раздражительной, агрессивной, подавленной. Ей даже может казаться, что она теперь осталась наедине с ребенком против всего мира, непонимающего ее состояния.

Позитив при беременности

Однако не все так печально. Если супруг, семья, близкие подставят свое крепкое плечо и помогут ей пережить первые, довольно тяжелые недели адаптации, то и стресс женщины уменьшается в разы.

Состояние ее становится более стабильным, постепенно она привыкает к тому, чтобы думать о себе не в единственном, а во множественном числе, учится жить с крошкой внутри нее. Начинает понимать, как негативно влияют ее переживания на протекание беременности. И именно это помогает женщине понять и привыкнуть к мысли о будущем материнстве, осознать ее прелесть и ценность ее будущего малыша.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code