Астенопия — зрительное утомление. Является скорее патологией, нежели самостоятельным заболеванием, и может быть синдромом, сопровождающим какое-либо заболевание глаз.
Таким образом, астенопия является признаком нарушения в соединительных тканях глаз, вызывающим угнетение глазодвигательного аппарата и функциональную работу органа зрения в целом.
Этиология и виды астенопии
Астенопия, как и говорилось выше, может возникнуть у любого человека. Как правило, негативные ощущения в глазах пройдут после того, как глазам будет дан отдых. Однако постоянное напряжение в глазах может привести к тяжелым последствиям.
Происхождение астенопии зависит от ее вида.
Самая распространенная астенопия — аккомодационная. Имеет свойство возникать у людей, страдающих дальнозоркостью, а также при наличии инфекционных и воспалительных заболеваний глаз, которые, в свою очередь, нарушают аккомодацию глаза ( способность видеть предметы четко на различных расстояниях). Аккомодационная астенопия вызывает болезненное напряжение в глазных мышцах.
Мышечная астенопия вызывается нарушениями в работе функций мышц глаза. Возникает у пациентов с близорукостью. Такой вид астенопии может поспособствовать возникновению косоглазия. Чаще всего пациента беспокоит двоение в глазах и снижение остроты зрения.
Смешанная астенопия совмещает в себе две предыдущие разновидности астенопии, однако больные часто жалуются на нечеткость зрения. Это вызывает у пациента тревожность, неспособность сконцентрироваться, а также светобоязнь.
Нейрогенная астенопия вызывается расстройством нервной системы и сильным стрессом. Получается замкнутый круг — будучи в состоянии сильного стресса, человек также страдает от размытости зрения, что вызывает еще большее раздражение и нервные переживания.
Симптоматическая астенопия являет собой сопутствующую патологию более серьезного поражения глазных мышц и нуждается в тщательном изучении.
Причины астенопии
У астенопии не существует группы риска, и развиться в той или иной форме она может у любого человека. Но, тем не менее, чаще всего она возникает у людей, по роду деятельности проводящих длительное время за компьютером, а также пожилые люди.
Длительная, беспрерывная нагрузка на глаза — прямой путь к астенопии. Офисный работник, проводящий за компьютером по 8 (а то и больше) часов — каждый третий пациент с астенопией.
Подстегивает астенопию и дальнозоркость, что, опять же, вызвано перенапряжением глаз. Контактные линзы и очки неподходящих диоптрий могут вызвать не только астенопию, но и реальное ухудшение зрения.
Чтение в полумраке и работа за компьютером с близкого расстояния вызывают закономерное перенапряжение глаз, что ведет к быстрой их утомляемости и снижению работоспособности в целом.
Несоблюдение гигиены глаз (в частности, отсутствие защиты от ультрафиолета, игнорирование сухости глазной поверхности и т. д.) ведет к астенопии, зачастую, смешанной.
Симптомы астенопии
Астенопия развивается вследствие перенапряжения ресничной мышцы и цинновой связки. Именно эти мышцы обеспечивают преобразование кривизны хрусталика, нашей природной линзы, преломляющей свет и обеспечивающей нам, собственно, способность видеть.
Когда мышцы глаза слишком натружены, изменение кривизны хрусталика дается им сложнее, а то и вовсе не удается. Из-за этого возникают следующие симптомы:
- боль в глазах и как бы «за глазом»;
- невозможность сфокусироваться на близко расположенных предметах;
- мутность в глазах;
- боль при движении глаз;
- снижение остроты зрения;
- головная боль (чаще всего в области висков).
Сама по себе астенопия не имеет специфических симптомов, а потому диагностировать ее не так просто. Главное здесь — периодичность. Напряжение мышц имеет свойство накапливаться, ослабляя их, если раньше напряжение в глазах возникало после целого рабочего дня, в грядущей перспективе глаза могут начать уставать уже через пару часов.
Диагностика и лечение астенопии
Врач-офтальмолог в обязательном порядке собирает полный анамнез, учитывает все жалобы пациента, даже, по словам самого пациента, к глазам не относящиеся.
В первую очередь проводятся исследования остроты зрения, определяется рефракция глаз и резерв аккомодации. В случае, если имеет место косоглазие, определяется его уровень.
При лечении врач определяет необходимый уровень коррекции зрения (если она требуется), и соотносит с уже имеющимися средствами коррекции. Иногда астенопия вызывается неверно подобранными очками или контактными линзами.
Для расслабления глазных мышц выписываются специальные препараты, например, Тауфон и Оксиал. Они не только ослабят напряжение мышц, но и снимут усталость с глаз.
Также хорошо помогает глазная гимнастика, которая снимает напряжение с мышц. Практика гимнастики для глаз в дальнейшем способствует снижению частоты приступов астенопии, а то и вовсе их прекращению.
Опасность астенопии и ее профилактика
Не смотря на то, что астенопия не приводит к последствиям, опасным для жизни, игнорирование симптоматики может способствовать прогрессированию астигматизма, а в отдельных случаях к развитию косоглазия.
Чтобы минимизировать у себя риски астенопии, необходимо давать глазам отдых при длительной работе за компьютером или чтении, в достаточной мере освещать рабочее место.
Также стоит хотя бы раз в год посещать врача-офтальмолога, в особенности, если вы носите очки и контактные линзы. Необходимо отслеживать динамику ухудшения зрения, чтобы правильно подобрать корректирующие средства.
