Меню
  • Что такое пяточная шпора и как от неё избавиться

    Что такое пяточная шпора и как от неё избавиться

    Плантарный фасциит, в народе известный, как «пяточная шпора» - это хроническое заболевание. Главное причиной его возникновения является микротравмы фасции (подошвенная

  • Системная красная волчанка

    Системная красная волчанка

    Системная красная волчанка – это аутоиммунное заболевание, имеющее хроническое течение. Точные причины возникновения СКВ до сих пор неизвестно, однако, развитие

  • Что такое нефрэктомия

    Что такое нефрэктомия

    Нефрэктомия – это хирургическая операция по частичному или полному удалению почки. Это очень серьёзное вмешательство и, как правило, предпочтение ему

  • Как избавиться от бессонницы

    Как избавиться от бессонницы

    Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с инсомнией, в народе известной, как бессонница. Она представляет собой процесс сбоя

  • Фиброма кожи

    Фиброма кожи

    Фиброма представляет собой доброкачественное образование на коже, напоминающее нарост. Она может находиться как на поверхности, так и внутри эпидермиса. Чаще

  • Атерома кожи

    Атерома кожи

    Атерома – это подкожное образование, представляющее собой капсулу с плотными стенками, заполненное густым пастообразным содержимым. Киста возникает в результате закупорки

  • Установка виниров на зубы

    Установка виниров на зубы в Москве

    Установка виниров на зубы является востребованной и порой единственной процедурой, которая помогает справиться с визуально непривлекательными особенностями зубного ряда –

  • Имплантация зубов

    Протезирование зубов имплантация

    Замена утраченных зубов не считается новой концепцией в области стоматологии. Археологические раскопки показывают, что древние южноамериканские и египетские цивилизации уже

  • Ожог (профилактика, помощь) - определение термина

    Ожог (профилактика, помощь) - определение термина

    Ожог - это внутреннее или наружное повреждение организма, которое может быть вызвано высокотемпературным воздействием газообразной среды (обычно пламени или пара),

  • Ребенок отказывается брать грудь

    Ребенок отказывается брать грудь

    Каждый ребенок рождается на свет с врожденным сосательным рефлексом, и так заложено природой, что первые месяцы жизни, мать самостоятельно выкармливает

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера – это тяжелое испытание не только для самого больного, и для всех окружающих его людей. Довольно трудно наблюдать за тем, как человек день за днем теряет память, не узнает родные лица и теряет волю.

Он теряет самые простейшие навыки, к примеру, пользоваться вилкой, а в худшем варианте, для чего нужен туалет. К сожалению, от появления это болезни никто не застрахован. На сегодняшний день, механизмы возникновения болезни Альцгеймера до конца не изучены. Но может ли человек ее избежать?

В мозге человека присутствуют клетки под названием нейроны, которые тесно связаны друг с другом. Чем больше связей устанавливается между клетками, тем лучше работает мозг. При болезни Альцгеймера происходит деградация этих связей. Клетки утрачивают эту связь и перестают полноценно работать.

У человека возникают изменения в сознании и поведении, вызванные этой деградацией. Ученые со всего мира на протяжении длительного времени занимаются исследованием этого заболевания, для того чтобы понять, почему у одних людей это заболевание возникает, а других нет.

Однако на сегодняшний день, они так и не смогли найти полноценный ответ на этот вопрос. Но в процессе исследования, ученые установили несколько интересных фактов, которые говорят о том, что риск заболевания возможно существенно сократить.

Так, например, существует доказанная теория, согласно который, употребление кофе снижает риск заболевания практически на 60-65%. Не стоит забывать и об интеллектуальной нагрузке. Чем чаще происходит тренировка мозга за счет мыслительной деятельности, тем меньше риск появления заболевания. Это может быть игра на музыкальных инструментах, заучивание стихотворения наизусть и прочие процессы.

Так же, чтобы постараться максимально обезопасить себя от возникновения болезни Альцгеймера, рекомендуется употреблять как можно чаще морепродукты. Дело в том, что полиненасыщенные жирные кислоты Омега -3 положительно влияют на состояние нервных клеток. Обязательно необходимо употреблять в пищу орехи. Именно в них содержится очень полезное вещество холин, который является источником для синтезирования ацетил холина, что служит образованию новый нейромедиаторов.

Эти соединения работают по типу промежуточных звеньев. Поэтому он обязательно должен присутствовать в рационе питания. Так же необходимо включать говяжью печень, как богатый источник витаминов и железа. В данном случае увеличивается скорость транспортировки кислорода, который является важным для мозга и его деятельности.

Очень важно не исключать их распорядка физические нагрузки, так как существует прямая связь между физической подготовкой человека и наступлением болезни Альцгеймера. Так же рекомендуется употреблять аскорбиновую кислоту, которая положительно влияет на активность мозга. К сожалению, избавиться от риска заболевания на 100% невозможно, однако можно повлиять на снижение вероятности, поэтому время от времени стоит проводить профилактические меры.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

code